寢具推薦 【莫菲思】嬰兒天然乳膠工學枕(二入)
【莫菲思】嬰兒天然乳膠工學枕(二入)
【莫菲思】嬰兒天然乳膠工學枕(二入) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【莫菲思】嬰兒天然乳膠工學枕(二入)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【莫菲思】嬰兒天然乳膠工學枕(二入)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
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【莫菲思】嬰兒天然乳膠工學枕(二入)
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商品訊息功能:
- 品號：1429066
- 採用100%純天然乳膠製造
- 防霉、防蹣，不易過敏
- 專為嬰兒頭型設計的枕頭
商品訊息描述:
《莫菲思》嬰兒天然乳膠工學枕(2入)
《莫菲思》嬰兒天然乳膠工學枕是專為嬰兒設計，符合嬰兒頭型設計，給寶貝最舒適的角度一覺到天亮。
此款採用抗過敏材質，具有抗微生物與抗過敏特性，不過敏不刺激。還採用針孔型自動通風結構，百分百天然乳膠枕，保有健康舒適睡眠品質。
◆產品特性：
1.專為嬰兒設計：
符合嬰兒頭型的設計，給您的寶貝最舒適的角度一覺到天明。
2.抗過敏材質：
具有抗微生物與抗過敏特性，是患有過敏症者的良伴。符合人體舉動的設計，以獲得最好的支撐。這給予活力的枕頭能幫助您夜晚酣睡至天明。
3.針孔型自動通風結構：
百分百天然乳膠枕頭，特殊外型設計提供頭及頸部支撐的最佳效果，其針孔型自動通風結構讓您有個健康的睡眠環境。
◆產品說明：
- 品名：《莫菲思》嬰兒天然乳膠工學枕(2入)
- 顏色：如圖示
- 內裡材質：100%天然乳膠
- 布套材質：100%純棉
- 商品&台中水晶推薦#35215;格：44*27*6/6cm
- 產地：馬來西亞進口，台灣製造
◆產品洗滌方法：
- 表面純棉布可依一般水洗方式
- 內裡天然乳膠，用清水擦拭即可
（請勿使用清潔劑清洗，也不可曬乾或脫水）
◆注意事項：
- 因拍攝與實品略有色差，圖片僅供參考，顏色請以實際收到商品為準
- 請勿使用清潔劑清洗，也不可曬乾或脫水
商品訊息簡述:
?品名：《莫菲思》嬰兒天然乳膠工學枕(2入)
?顏色：如圖示
?內裡材質：100%天然乳膠
?布套材質：100%純棉
?商品規格：44*27*6/6cm
?產地：馬來西亞進口，台灣製造
【莫菲思】嬰兒天然乳膠工學枕(二入)
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