女性保健 【Dr.AV】超薄大螢幕 電子體重計(PT-400A)
【Dr.AV】超薄大螢幕 電子體重計(PT-400A)
【Dr.AV】超薄大螢幕 電子體重計(PT-400A) 評價
網友滿意度：
女生最重要的課題絕對少不了跟月經和平想處
月經真的是個惱人的存在啊
像我經期就會全身痠痛 嗜睡 下腹痛 頭暈
只有慘而已 (還有很多人比我更慘
所以今天就來講講經期該吃什麼跟經期不能吃什麼吧！
經期可以多吃
1. 核桃
又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，
能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。
2. 芝麻
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，
可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。
3. 淡菜
淡菜蛋白質含量極高，有海中雞蛋的美譽。
淡菜含台中水晶推薦豐富的人體必需脂肪酸，能保養皮膚，降低膽固醇。
中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之症。
4. 羊肉
羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，
每500克羊肉能提供6427卡熱量，而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。
5. 鴿肉
鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比豬肉高9.5%，
而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有一鴿九雞的說法。
6. 海參
海參擅長填益精血，富含蛋白質、胺基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。
女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。
經期宜忌
1. 忌酸辣，宜清淡
月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳，為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。
新鮮食物不僅味道鮮美，易於吸收，而且營養破壞較少，污染也小。
月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主，
少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。
2. 忌生冷，宜溫熱
中醫醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，
易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。
在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
3. 葷素搭配，防止缺鐵
婦女月經期一般每次失血約為30~50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說每次月經要損失鐵15~50毫克。
鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。
因此，月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。
魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高，容易被人體吸收利用。
而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。
所以，制定食譜時最好是葷素塔配，適當多吃些動物類食品。
總之，月經期仍應遵循平衡膳食的原則，並結合月經期特殊生理需要，供給合理膳食，注意飲食宜忌而確保健康。
(資料源自每日頭條)
上面就是一些經期的飲食注意摟
女孩們快點筆記筆記
再來我要跟大家分享一個保健產品
就是 【Dr.AV】超薄大螢幕 電子體重計(PT-400A)
這是原本要找媽媽生日禮物的時候爬到的
才發現原來ptt有這麼多人在討論它
於是我開始爬很多心得 覺得很厲害
就也幫自己買了一組哈哈哈
原本想說應該沒有那麼誇張吧
結果效果真的跟廣告的一樣欸!!!!!!
還被我姊姊偷拿去吃
真的是一吃就回不去了
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商品訊息功能:
- 品號：3323388
- 大螢幕顯示超清晰
- 超薄機身，僅離地兩公分
- 詳細清楚的產品說明
商品訊息描述:
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 量測用具分類 |
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| 產地分類 |
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| 許可證字號 |
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| 族群分類 |
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| 適用部位 |
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| 量測用具族群分類 |
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產品規格:
使用電原:CR2032x1(內含)
最小秤重:3公斤
最大秤重:150公斤
誤差值:±500公克
使用環境:使用環境:0℃~38℃，溼度≦80%RH
螢幕尺寸:7x3.4(公分)
單位選擇:公斤(kg)/磅(lb)/英時(st)
秤台尺寸:29x29(公分)
機身尺寸:長29x寬29x高2(公分)
鋼化玻璃:6mm
重量:1.36公斤
顯示說明:
秤重顯示:0.0~150kg
低電壓顯示:"LO"
出錯顯示:"Err"
超重顯示:"Err"
秤重範圍:3公斤~150公斤
最小秤重單位:0.1(公斤)/0.2(磅)
不顯示秤重:表示沒電/故障
產地:中國(台灣監製)
注意事項:
※ 秤重時，請將體重計放在堅硬地面上，勿放在地毯式軟性地面，以免影響準確性。
※ 保持體重計玻璃承載面乾燥，秤重時雙腳請儘量靠中間站穩，避免滑倒。
※ 請勿將體重計方至於潮濕、高熱、低冷地方。不要用力敲打、撞擊和摔落產品
※ 本產品不具防水功能，請勿用水沖洗或化學藥劑清洗。若自行分解產品，本公司概不負責。
※ 不使用時，請勿在磅秤上堆壓物品，以避免電池大量消耗，以致無法正常運作。
※ 本產品僅供家庭秤重使用，不得用於營業用途，移動本產品時，請用雙手抱起移位，誤用腳踢在 地上拖行。
※ 規格若有修改不另通知。
| 保固期 | 依照消費者保護法規定，消費者均享有產品到貨十天猶豫期之權益，但退回產品必須是全新狀態且包裝完整 ( 保持產品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性 ) ，否則恕不接受退貨 ?退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經安裝、使用或損毀即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性，超過十天以上商品，報維修處理。 |
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